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臉脫皮可通過改善生活習(xí)慣、做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、使用藥物、治療基礎(chǔ)疾病緩解，如避免過度清潔、使用溫和護(hù)膚品、多吃蔬果、用尿素維E乳膏等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免頻繁洗臉、使用過熱的水及刺激性強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，減少對(duì)皮膚的刺激。保證充足睡眠，利于皮膚修復(fù)。 2. 做好皮膚護(hù)理：選擇溫和、滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品和護(hù)膚品，如含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品。定期敷保濕面膜，為皮膚補(bǔ)充水分。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素A、維生素C和水分的蔬果，如胡蘿卜、橙子、蘋果等，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 4. 使用藥物：遵醫(yī)囑外用尿素維E乳膏、維生素B6軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，改善皮膚干燥脫皮。 5. 治療基礎(chǔ)疾?。喝粢蛑缧云ぱ?、銀屑病等疾病導(dǎo)致臉脫皮，需積極治療原發(fā)病。 臉脫皮可從多方面緩解，改善生活習(xí)慣、做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食是基礎(chǔ)，必要時(shí)使用藥物治療。若脫皮嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。