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以下為3個(gè)神曲營(yíng)養(yǎng)搭配，有山楂神曲粥、神曲麥芽湯、神曲陳皮茶等。 1. 山楂神曲粥：準(zhǔn)備山楂、神曲、粳米。山楂消食化積、行氣散瘀，神曲消食和胃，粳米補(bǔ)中益氣。將山楂、神曲洗凈，煎取藥汁，與粳米一起煮成粥，能促進(jìn)消化，改善食欲不振。 2. 神曲麥芽湯：選用神曲、麥芽。麥芽行氣消食、健脾開(kāi)胃，與神曲搭配，能增強(qiáng)消食導(dǎo)滯的功效。將兩者加水煎煮，去渣取汁飲用，可緩解積食、腹脹等問(wèn)題。 3. 神曲陳皮茶：用到神曲、陳皮。陳皮理氣健脾、燥濕化痰，與神曲一同泡茶，能調(diào)理脾胃氣機(jī)。把神曲和陳皮用開(kāi)水沖泡，代茶飲用，有助于改善脾胃運(yùn)化功能。 這些神曲營(yíng)養(yǎng)搭配簡(jiǎn)單易做，在日常飲食中適當(dāng)食用，能起到一定的保健作用。不過(guò)，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況合理選擇。