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3大好處揭秘:喝紅茶如何助力慢性病防治

3大好處揭秘:喝紅茶如何助力慢性病防治

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊素芳 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    喝紅茶助力慢性病防治,主要有調(diào)節(jié)心血管、改善消化、調(diào)節(jié)血糖等好處。 1.調(diào)節(jié)心血管:紅茶中的茶多酚等成分,有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,從而對(duì)心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2.改善消化:紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性隨之減小。它不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,對(duì)消化系統(tǒng)慢性病有一定改善作用。 3.調(diào)節(jié)血糖:研究發(fā)現(xiàn),紅茶中的某些成分可能參與調(diào)節(jié)人體的糖代謝,有助于穩(wěn)定血糖水平,對(duì)糖尿病等慢性病防治有一定意義。 紅茶在慢性病防治方面具有多方面的益處,通過調(diào)節(jié)心血管、改善消化和調(diào)節(jié)血糖等作用,對(duì)多種慢性病起到一定的輔助防治效果。但不能將其作為治療疾病的唯一手段,患病后仍需及時(shí)就醫(yī)治療。

    2025-04-27 04:04