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告別蕁麻疹斷根難題，可從規(guī)避誘因、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫等方面著手。常見(jiàn)誘因有食物、藥物、感染等，用藥有抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等，增強(qiáng)免疫可通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息等。 1. 規(guī)避誘因：盡量避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶等；謹(jǐn)慎使用易引發(fā)過(guò)敏的藥物；積極治療感染性疾病，減少感染因素誘發(fā)蕁麻疹。 2. 規(guī)范用藥：可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解癥狀；病情嚴(yán)重時(shí)，可使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等；對(duì)于慢性難治性蕁麻疹，可使用免疫抑制劑，如環(huán)孢素等。 3. 增強(qiáng)免疫：保持均衡飲食，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；保證充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等。 4. 皮膚護(hù)理：避免搔抓皮膚，防止皮膚破損感染；選擇溫和的護(hù)膚品，減少對(duì)皮膚的刺激。 5. 定期復(fù)診：按照醫(yī)生要求定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 告別蕁麻疹斷根難題需綜合施策，規(guī)避誘因可減少發(fā)作，規(guī)范用藥能控制癥狀，增強(qiáng)免疫可提高機(jī)體抵抗力。同時(shí)，做好皮膚護(hù)理和定期復(fù)診也很重要。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。