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運(yùn)動能在一定程度上降低肺結(jié)核家人感染幾率，主要通過增強(qiáng)免疫力、改善肺部功能、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、減少病原體接觸時間等方面起作用。 1. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動可促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，提高身體抵御結(jié)核菌的能力，降低感染風(fēng)險。 2. 改善肺部功能：運(yùn)動能增強(qiáng)呼吸肌力量，增加肺活量，使肺部更健康，更好地應(yīng)對可能的結(jié)核菌入侵。 3. 促進(jìn)新陳代謝：運(yùn)動加速新陳代謝，有助于身體排出毒素和廢物，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，提升整體健康水平。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：運(yùn)動可釋放壓力，改善情緒，良好的心理狀態(tài)有助于免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮功能。 5. 減少病原體接觸時間：運(yùn)動時家人會離開有結(jié)核菌的環(huán)境，減少與病原體的接觸時長，降低感染可能性。 運(yùn)動從多個方面對降低肺結(jié)核家人感染幾率有積極意義，但不能完全杜絕感染。家人還需注意日常防護(hù)，如保持室內(nèi)通風(fēng)、佩戴口罩等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。