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非典型增生患者的營養(yǎng)秘訣，降低癌變概率

2025-04-22 05:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

非典型增生患者的營養(yǎng)秘訣，降低癌變概率

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

非典型增生患者可通過攝入富含維生素食物、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、保證礦物質(zhì)攝入等方式降低癌變概率。 1. 攝入富含維生素食物：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，這些維生素具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞損傷。 2. 增加膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時間。 3. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于維持身體正常代謝和免疫功能。 4. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪和油炸食品攝入，選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油等。 5. 保證礦物質(zhì)攝入：適當(dāng)攝入鈣、硒等礦物質(zhì)，可從牛奶、海鮮等食物中獲取。非典型增生患者合理的營養(yǎng)搭配對降低癌變概率有重要作用。通過遵循上述營養(yǎng)秘訣，能為身體提供所需營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。但需注意，應(yīng)結(jié)合個人情況調(diào)整飲食，如有疑問可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-22 07:10

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