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可穿戴設(shè)備助力實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)預(yù)防流感，可通過監(jiān)測(cè)體溫、心率、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、呼吸頻率等實(shí)現(xiàn)。 1. 監(jiān)測(cè)體溫：可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若體溫異常升高，可能是流感的早期癥狀，可及時(shí)采取措施。 2. 監(jiān)測(cè)心率：流感可能導(dǎo)致心率加快，通過持續(xù)監(jiān)測(cè)心率，能發(fā)現(xiàn)心率的異常波動(dòng)，為判斷是否感染流感提供參考。 3. 監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量：感染流感會(huì)影響睡眠，可穿戴設(shè)備能記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠階段等，睡眠質(zhì)量下降可能提示身體出現(xiàn)問題。 4. 監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)：感染流感后身體活動(dòng)能力會(huì)下降，可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，運(yùn)動(dòng)量突然減少可能是感染的信號(hào)。 5. 監(jiān)測(cè)呼吸頻率：流感會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸頻率改變，可穿戴設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)呼吸頻率，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 可穿戴設(shè)備通過對(duì)體溫、心率、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和呼吸頻率等多方面的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常變化，有助于提前預(yù)防和應(yīng)對(duì)流感。但出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。