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長期壓力有可能引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，主要與壓力累積效應(yīng)、個體易感性、應(yīng)對方式、社會支持、生活事件疊加等因素有關(guān)。 1.壓力累積效應(yīng)：長期處于壓力狀態(tài)下，身體和心理持續(xù)緊張，壓力不斷累積，會使心理防線逐漸脆弱，增加創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2.個體易感性：不同個體對壓力的承受能力不同，本身性格敏感、神經(jīng)質(zhì)水平高的人，在長期壓力下更易出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 3.應(yīng)對方式：消極的應(yīng)對方式，如逃避、壓抑情緒等，無法有效緩解壓力，會使壓力持續(xù)影響，進(jìn)而引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 4.社會支持：缺乏家人、朋友的支持和理解，當(dāng)面臨長期壓力時，個體難以獲得有效的情感和實(shí)際幫助，更易發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 5.生活事件疊加：若長期壓力期間還遭遇其他重大生活事件，如親人離世、失業(yè)等，會進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)，誘發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。 長期壓力在多種因素影響下，是有可能引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的。若發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。