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職場人如何遠(yuǎn)離肝硬化？

2025-04-20 20:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肝硬化

問題：

職場人如何遠(yuǎn)離肝硬化？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李劍萍主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級(jí)

重癥肝病科

職場人遠(yuǎn)離肝硬化，可從調(diào)整飲食、規(guī)律作息、控制飲酒、定期體檢、謹(jǐn)慎用藥等方面入手。 1. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽食物，為肝臟減輕負(fù)擔(dān)。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到良好修復(fù)。 3. 控制飲酒：酒精會(huì)損害肝臟細(xì)胞，職場應(yīng)酬中盡量少飲酒或不飲酒。 4. 定期體檢：定期進(jìn)行肝功能檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟異常，早干預(yù)早治療。 5. 謹(jǐn)慎用藥：避免濫用藥物，很多藥物有肝毒性，如需用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。職場人通過以上方法，能降低肝硬化發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)肝臟不適，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-20 22:16

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什么是肝硬化? 　　肝硬化是一種以肝組織彌漫性纖維化、假小葉和再生結(jié)節(jié)形成為特征的慢性肝病。世界衛(wèi)生組織1987年報(bào)告，全世界肝硬化人群平均年發(fā)病率約17.1/10萬。西方發(fā)達(dá)國家主要以酒精性肝硬化為主，占所有肝硬化的2/3以上。我國70%的肝硬化病人乙型肝炎病毒表面抗原陽性，82%的病人曾有過乙型肝炎病毒感染，僅10%～19%的病人與酒精性肝炎有關(guān)。本病發(fā)病高峰年齡在35～48歲，男女比例約為(3.6～8)：1。查看全文»

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