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痘痘破了引發(fā)疼痛，可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物治療、日常調(diào)理等方式緩解，如用生理鹽水清潔、涂抹莫匹羅星軟膏、注意飲食等。 1.清潔護(hù)理：使用生理鹽水輕輕清洗破損痘痘部位，能減少細(xì)菌滋生，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，緩解疼痛。 2.藥物治療：可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，這些藥物具有抗菌消炎作用，能促進(jìn)痘痘愈合，減輕疼痛。需遵醫(yī)囑使用。 3.日常調(diào)理：飲食上避免辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。規(guī)律作息，避免熬夜，利于皮膚恢復(fù)。 4.避免刺激：不要擠壓痘痘，防止炎癥擴(kuò)散加重疼痛。同時(shí)，注意防曬，避免紫外線刺激。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，加重痘痘癥狀。 痘痘破了疼痛可通過(guò)上述清潔護(hù)理、藥物治療和日常調(diào)理等方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。