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老年人頭皮屑突然增多，可通過(guò)飲食調(diào)理、頭部護(hù)理、藥物治療等方法進(jìn)行調(diào)理。飲食上需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，頭部護(hù)理要注意清潔適度，藥物治療可選擇合適的抗真菌藥物等。 1. 飲食調(diào)理：增加富含維生素 B 族的食物攝入，如全麥面包、糙米、燕麥等，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的水分?jǐn)z入，維持皮膚的水潤(rùn)。減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝取。 2. 頭部護(hù)理：選擇溫和、適合老年人發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免使用刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。洗頭頻率不宜過(guò)高或過(guò)低，一般每周 2 - 3 次為宜。洗頭時(shí)水溫要適中，避免過(guò)熱損傷頭皮。按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)，減少頭皮屑產(chǎn)生。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物，抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。還可使用煤焦油洗劑，改善頭皮角質(zhì)形成。 老年人頭皮屑突然增多，可從飲食、頭部護(hù)理和藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)理。但如果頭皮屑增多情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。