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揭秘!5種天然“降脂藥”,輕松降低血脂!

血脂異常

揭秘!5種天然“降脂藥”,輕松降低血脂!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    石磊 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    有5種天然食物可輔助降低血脂,分別是山楂、燕麥、洋蔥、大蒜、海帶等。 1. 山楂:含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸等成分,能促進脂肪分解,有助于降低血脂。 2. 燕麥:富含β-葡聚糖,可減少腸道對膽固醇的吸收,進而起到降低血脂的作用。 3. 洋蔥:含有前列腺素A和硫氨基酸等物質(zhì),能擴張血管、降低血液黏稠度,對降血脂有益。 4. 大蒜:含有的大蒜素等成分,可降低血液中膽固醇的含量,抑制血小板聚集。 5. 海帶:富含膳食纖維褐藻酸鉀,能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡,降低人體對膽固醇的吸收,達到降血脂目的。 這些天然食物雖有一定降脂作用,但不能替代藥物治療。若血脂異常,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,同時可將這些食物納入日常飲食輔助調(diào)理。

    2025-04-16 08:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

四肢麻木 血脂異常
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