-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
-
乙肝245陽性日常營養(yǎng)補充的關鍵有補充優(yōu)質蛋白、攝入維生素、保證碳水化合物、補充礦物質、控制脂肪攝入等。 1. 補充優(yōu)質蛋白：蛋白質是身體修復和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優(yōu)質蛋白食物。 2. 攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，以獲取豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等，有助于增強免疫力。 3. 保證碳水化合物：碳水化合物是身體能量的主要來源，可選擇全谷物、薯類等，為身體提供穩(wěn)定的能量。 4. 補充礦物質：適當攝入富含鐵、鋅、硒等礦物質的食物，如動物肝臟、堅果等，有助于維持身體正常代謝。 5. 控制脂肪攝入：避免食用過多油膩、高脂肪的食物，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等。 乙肝245陽性人群在日常飲食中注重以上營養(yǎng)補充的關鍵，能幫助維持身體健康，增強免疫力。但飲食調整只是一方面，若有不適還需及時就醫(yī)。
2025-04-15 02:18
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
