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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳茂水 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨二脊柱科
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動手術后，利于傷口恢復的食物有富含蛋白質的瘦肉、富含維生素C的橙子、富含鋅的木耳、富含脂肪酸的深海魚、富含維生素A的胡蘿卜等。 1. 瘦肉：含有豐富的優(yōu)質蛋白質，能為身體提供修復傷口所需的氨基酸，促進細胞的再生和修復。 2. 橙子：維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進膠原蛋白的合成，有助于傷口愈合。 3. 木耳：鋅元素在人體的新陳代謝和組織修復中起著重要作用，木耳是較好的鋅來源。 4. 深海魚：富含不飽和脂肪酸，如歐米伽 - 3脂肪酸，具有抗炎特性，可減輕傷口炎癥反應，加快恢復。 5. 胡蘿卜：維生素A能維持上皮細胞的正常功能，對皮膚和黏膜的修復有積極意義。 動手術后合理攝入這些食物，能從不同方面為傷口恢復提供支持。但飲食應均衡搭配，同時結合醫(yī)生的建議，以促進身體更好地恢復。
2025-04-14 00:24
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