心理壓力大致臉部長(zhǎng)毛，如何緩解壓力并去除毛發(fā)？
心理壓力大致臉部長(zhǎng)毛，如何緩解壓力并去除毛發(fā)？
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回答1
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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心理壓力大導(dǎo)致臉上長(zhǎng)毛，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、激光脫毛和飲食調(diào)整來緩解壓力并去除毛發(fā)，如深呼吸、規(guī)律作息、使用螺內(nèi)酯等。 1. 心理調(diào)節(jié)：可通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，減輕心理壓力。也可與朋友、家人交流，或?qū)で笮睦碜稍儙煄椭?2. 生活方式改善：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，減少毛發(fā)的生長(zhǎng)。 4. 激光脫毛：利用激光的能量破壞毛囊，達(dá)到永久性脫毛的效果。需多次治療，才能達(dá)到理想效果。 5. 飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食均衡。 心理壓力大導(dǎo)致臉上長(zhǎng)毛，可從多方面入手緩解壓力和去除毛發(fā)。但治療過程中需耐心和堅(jiān)持，若情況未改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-14 00:01
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什么是多毛癥? 多毛癥是指汗毛密度增加，變長(zhǎng)變多，超過正常生理范圍，無論是男性或女性都可在通常無毛或毛發(fā)很少的區(qū)域出現(xiàn)過多的毛發(fā)。一般表現(xiàn)為面部、會(huì)陰部、腋下、腹部、背部及四肢體毛明顯增多、增長(zhǎng)、增粗而黑。個(gè)別患者有胡須、胸毛，乳頭長(zhǎng)毛，常伴月經(jīng)不調(diào)、性冷淡等。是由于血循環(huán)中雄激素主要包括睪酮、雙氫睪酮、雄烯二酮、脫氫表雄酮及硫酸脫氫表雄酮等生成增多。 查看全文»
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