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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許萬(wàn)云 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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預(yù)防耳朵長(zhǎng)癤子,可從保持耳部清潔、避免損傷、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、規(guī)律作息等方面入手。 1. 保持耳部清潔:定期用溫水和溫和的清潔劑輕輕清洗耳部,但要注意避免過(guò)度清潔損傷耳道皮膚。 2. 避免損傷:不要隨意用尖銳物品挖耳朵,防止耳道皮膚受損,給細(xì)菌可乘之機(jī)。 3. 調(diào)整飲食:減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持飲食均衡。 4. 增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、跑步、游泳等,有助于提高身體的抵抗力。 5. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,維持身體的正常代謝。 通過(guò)以上這些方法,可以在一定程度上預(yù)防耳朵長(zhǎng)癤子。若耳部出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 06:35
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