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職業(yè)病防護(hù)遠(yuǎn)離前列腺癥狀隱患，可從改善工作習(xí)慣、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、避免久坐、定期體檢等方面入手。 1. 改善工作習(xí)慣：定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作，減少對(duì)前列腺的壓迫。 2. 調(diào)整飲食：增加蔬菜水果攝入，減少辛辣、油膩食物，多吃富含鋅的食物，如南瓜子、牡蠣等。 3. 加強(qiáng)鍛煉：日?？蛇M(jìn)行跑步、游泳、深蹲等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)前列腺功能。 4. 避免久坐：工作中定時(shí)起身活動(dòng)，每坐1 - 2小時(shí)就站立活動(dòng)幾分鐘。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，如前列腺特異抗原檢測(cè)、直腸指檢等，早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早治療。 通過(guò)以上措施進(jìn)行職業(yè)病防護(hù)，能在一定程度上降低前列腺癥狀的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用前列舒通膠囊、前列康片、癃閉舒膠囊等藥物治療。