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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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在環(huán)境污染下，有多種養(yǎng)肝食物可守護肝臟健康，如富含維生素的草莓、富含蛋白質(zhì)的雞蛋、富含果膠的蘋果、富含多糖的香菇、富含卵磷脂的大豆等。 1. 草莓：性涼，有養(yǎng)肝明目作用，富含多種維生素，能增強肝臟的解毒功能。 2. 雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)中的氨基酸組成與人體接近，易被吸收利用，有助于肝細胞的修復(fù)和再生。 3. 蘋果：含有豐富的果膠，可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)的毒素，減輕肝臟的解毒負擔(dān)。 4. 香菇：含有香菇多糖等活性成分，能調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強肝臟的抗病毒能力。 5. 大豆：富含卵磷脂，對脂肪有親和力，能使脂肪乳化成微粒，防止脂肪在肝臟內(nèi)堆積，預(yù)防脂肪肝。 在環(huán)境污染的大環(huán)境下，合理攝入草莓、雞蛋、蘋果、香菇、大豆等養(yǎng)肝食物，有助于維持肝臟的正常功能，守護肝臟健康。但食物的養(yǎng)肝作用有限，若肝臟出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。
2025-04-11 01:10
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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