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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王超 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
感染內科
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在甲型流感潛伏期，可通過食用富含營養(yǎng)的食物增強免疫力，助力度過潛伏期，如富含維生素C的橙子、富含蛋白質的雞蛋、富含膳食纖維的菠菜、富含多糖的香菇等。 1. 橙子：富含維生素C，能增強白細胞的活性，提高身體的抵抗力，有助于預防和緩解甲型流感癥狀。 2. 雞蛋：是優(yōu)質蛋白質的重要來源，蛋白質是身體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，補充足夠的蛋白質可維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 3. 菠菜：含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，幫助身體排出毒素，還能增強身體的免疫能力。 4. 香菇：含有香菇多糖等生物活性物質，具有調節(jié)免疫功能的作用，可刺激機體產生免疫細胞，增強免疫力。 在甲型流感潛伏期，合理搭配飲食，攝入橙子、雞蛋、菠菜和香菇等食物，能在一定程度上增強身體免疫力，助力度過潛伏期。但食物不能替代藥物治療，若出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-04-10 08:53
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