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心理干預(yù)可通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、支持性心理治療、藥物輔助、引導(dǎo)積極社交等方式，為全身肌肉游走性疼痛患者驅(qū)散陰霾。 1. 認(rèn)知行為療法：幫助患者認(rèn)識(shí)到心理因素與疼痛的關(guān)聯(lián)，糾正不合理的認(rèn)知和行為模式，以減輕心理負(fù)擔(dān)。 2. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等，能緩解患者的緊張情緒，降低肌肉緊張度，減輕疼痛感。 3. 支持性心理治療：給予患者情感上的支持和理解，讓患者感受到被關(guān)心，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)疼痛的信心。 4. 藥物輔助：可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁、抗焦慮藥物，調(diào)節(jié)患者的情緒狀態(tài)，改善心理狀況。但需遵醫(yī)囑使用。 5. 引導(dǎo)積極社交：鼓勵(lì)患者參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，豐富生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移對(duì)疼痛的注意力。 心理干預(yù)對(duì)全身肌肉游走性疼痛患者意義重大，通過(guò)多種方式綜合運(yùn)用，可有效改善患者的心理狀態(tài)，減輕疼痛帶來(lái)的陰霾?；颊邞?yīng)積極配合，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。