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壓力大加重風(fēng)濕病，與神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)紊亂、炎癥反應(yīng)加劇、生活習(xí)慣改變、疼痛感知增強(qiáng)等有關(guān)。學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)可緩解病情，如深呼吸放松、運(yùn)動(dòng)鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交交流、心理咨詢等。 1. 神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大時(shí)，體內(nèi)激素失衡，影響關(guān)節(jié)和肌肉，加重風(fēng)濕病癥狀。 2. 免疫系統(tǒng)紊亂：長期壓力抑制免疫系統(tǒng)，使身體難抵御炎癥，導(dǎo)致病情惡化。 3. 炎癥反應(yīng)加?。簤毫Υ偈股眢w釋放炎癥介質(zhì)，引發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎癥。 4. 生活習(xí)慣改變：壓力下易有不良生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律，影響病情恢復(fù)。 5. 疼痛感知增強(qiáng)：壓力會(huì)提高對(duì)疼痛的敏感度，讓患者感覺癥狀更嚴(yán)重。 壓力大對(duì)風(fēng)濕病影響顯著，患者應(yīng)重視情緒調(diào)節(jié)。深呼吸放松、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法能有效緩解壓力，改善情緒，輔助治療風(fēng)濕病。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。