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蕁麻疹是常見皮膚疾病，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、瘙癢。擺脫反復(fù)瘙癢可通過避免誘因、藥物治療、調(diào)整生活方式等方法。常見藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 1. 避免誘因：盡量找出并避免接觸過敏原及刺激因素，如花粉、塵螨、某些食物等。 2. 藥物治療：抗組胺藥可控制癥狀，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等；病情嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素。 3. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、刺激性食物，以及已知過敏的食物，多吃新鮮蔬果。 5. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損繼發(fā)感染。 擺脫蕁麻疹反復(fù)瘙癢需綜合防治。避免誘因可減少發(fā)作，藥物治療能控制癥狀，調(diào)整生活方式和飲食調(diào)節(jié)有助于提高機體抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚病科就診。