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打完胎后免疫力下降，可吃橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、蘋果等水果提升免疫力。 1. 橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，有助于身體在打胎后恢復(fù)。 2. 獼猴桃：維生素C含量高，還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和修復(fù)，對提升免疫力有積極作用。 3. 草莓：含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，抵御外界病菌入侵。 4. 香蕉：含有豐富的維生素B6，這種維生素對維持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作很重要，能幫助身體更好地應(yīng)對打完胎后的生理變化。 5. 蘋果：富含果膠和多種維生素，能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，從而間接提升免疫力。 打完胎后適當(dāng)食用這些水果，能在一定程度上提升免疫力。但要注意適量食用，同時(shí)保持均衡飲食和良好的生活習(xí)慣。若身體有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。