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社區(qū)可通過(guò)開展科普講座、組織健康篩查、提供生活指導(dǎo)、建立互助小組、聯(lián)系醫(yī)療資源等方式，支持居民共同應(yīng)對(duì)晚上睡覺(jué)打呼嚕問(wèn)題。 1. 開展科普講座：社區(qū)邀請(qǐng)醫(yī)療專家開展打呼嚕相關(guān)知識(shí)講座，介紹打呼嚕原因、危害及預(yù)防方法，提高居民認(rèn)知。 2. 組織健康篩查：社區(qū)組織打呼嚕相關(guān)的健康篩查活動(dòng)，如睡眠監(jiān)測(cè)初篩，幫助居民了解自身睡眠狀況。 3. 提供生活指導(dǎo)：社區(qū)工作人員為居民提供生活方式指導(dǎo)，如建議保持健康體重、規(guī)律作息、側(cè)臥位睡眠等。 4. 建立互助小組：社區(qū)組織打呼嚕居民成立互助小組，分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)監(jiān)督改善睡眠情況。 5. 聯(lián)系醫(yī)療資源：社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，為打呼嚕較嚴(yán)重居民提供就醫(yī)指導(dǎo)和便捷轉(zhuǎn)診服務(wù)。 社區(qū)通過(guò)上述多種方式，能有效支持居民共同應(yīng)對(duì)晚上睡覺(jué)打呼嚕問(wèn)題，提高居民對(duì)打呼嚕的重視，改善居民睡眠健康狀況。