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2025-03-09 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

菊花有哪5大日常保健營養(yǎng)功效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

菊花具有清肝明目、清熱解毒、疏風(fēng)散熱、抗菌消炎、降壓降脂等功效。 1. 清肝明目：菊花對肝臟有滋養(yǎng)作用，能緩解眼睛疲勞、干澀、紅腫等癥狀，適合長期用眼人群。 2. 清熱解毒：可清除體內(nèi)熱毒，改善因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等問題。 3. 疏風(fēng)散熱：能發(fā)散風(fēng)熱之邪，常用于風(fēng)熱感冒初期，減輕發(fā)熱、頭痛等癥狀。 4. 抗菌消炎：對多種細菌有抑制作用，可預(yù)防和輔助治療一些感染性疾病。 5. 降壓降脂：有助于擴張冠狀動脈、增加血流量，降低血壓和血脂，對心血管健康有益。菊花的這些營養(yǎng)功效使其成為日常保健的佳品。可通過沖泡菊花茶等方式攝入。不過，使用菊花進行保健時，若身體有特殊狀況，建議遵醫(yī)囑。
2025-03-10 06:49

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