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有效防治銀屑病關(guān)節(jié)炎的3個(gè)關(guān)鍵方法為藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。藥物可控制病情發(fā)展，物理治療能緩解癥狀，生活方式調(diào)整有助于提高身體抵抗力。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，可減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、來(lái)氟米特等，能延緩關(guān)節(jié)破壞；生物制劑，如依那西普、英夫利昔單抗、阿達(dá)木單抗等，針對(duì)性強(qiáng)、療效好。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱療可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；水療能減輕關(guān)節(jié)壓力，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；按摩可放松肌肉，改善關(guān)節(jié)功能。 3. 生活方式調(diào)整：保持健康飲食，多攝入蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性；注意休息，避免過(guò)度勞累；保持皮膚清潔，避免皮膚損傷。 防治銀屑病關(guān)節(jié)炎需綜合運(yùn)用藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整?；颊邞?yīng)積極配合治療，定期復(fù)查，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。