-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉倩筠 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科
-
兒童腎虧可通過飲食、運動、中藥、推拿按摩、生活作息調(diào)整等方面來補(bǔ)。 1. 飲食：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，還有核桃、板栗等堅果，能起到一定補(bǔ)腎作用。 2. 運動：適當(dāng)讓兒童進(jìn)行運動，如散步、慢跑、跳繩等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行，利于腎臟健康。 3. 中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)腎的中藥，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4. 推拿按摩：家長可以學(xué)習(xí)一些簡單的推拿手法，如揉按腎俞穴、涌泉穴等，有助于補(bǔ)腎氣。 5. 生活作息調(diào)整：保證兒童充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對腎臟恢復(fù)有幫助。 兒童腎虧需要綜合調(diào)理，通過飲食、運動、中藥、推拿按摩和生活作息調(diào)整等多方面的措施，能在一定程度上改善腎虧狀況。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-05 09:02
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
小孩子為什么會得自閉癥呢？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-09
-
-
兒童抽動癥可以自愈嗎？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-09
-
-
多動癥孩子專注力差怎么辦？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-10
-
-
小兒多動癥不同時期的癥狀表現(xiàn)有哪些？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-10
-
-
孩子3歲了為什么還不會說話？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-11