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解決得過(guò)流感仍被傳染的困擾，可從增強(qiáng)免疫力、接種疫苗、做好防護(hù)、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方面著手。 1. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，以增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 接種疫苗：流感病毒易變異，每年接種流感疫苗可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3. 做好防護(hù)：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，能減輕癥狀、縮短病程。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 得過(guò)流感仍被傳染不用過(guò)于擔(dān)憂，通過(guò)增強(qiáng)免疫力、接種疫苗、做好防護(hù)、合理用藥及及時(shí)就醫(yī)等措施，可有效應(yīng)對(duì)流感，減輕不適癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。