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兩鬢白發(fā)與體質(zhì)關(guān)系密切，常見因素有肝火旺盛、肝腎陰虛、氣血不足、脾胃虛弱、血熱等。 1. 肝火旺盛：情緒易激動(dòng)、壓力大等致肝火上升，影響氣血運(yùn)行，使頭發(fā)失養(yǎng)變白。 2. 肝腎陰虛：肝腎不足，腎精虧虛，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)，出現(xiàn)白發(fā)。 3. 氣血不足：身體氣血生成不足或消耗過多，無法為頭發(fā)提供充足營(yíng)養(yǎng)。 4. 脾胃虛弱：脾胃功能差，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，導(dǎo)致頭發(fā)所需養(yǎng)分不足。 5. 血熱：體內(nèi)陽(yáng)氣過盛，血熱偏盛，擾亂氣血運(yùn)行，損傷陰液，使頭發(fā)早白。 針對(duì)兩鬢白發(fā)，可根據(jù)不同體質(zhì)調(diào)養(yǎng)。如肝火旺盛可服用龍膽瀉肝丸，肝腎陰虛可用六味地黃丸，氣血不足可服八珍丸等，但都需遵醫(yī)囑。日常還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，均衡飲食，適度鍛煉。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。