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肚子經(jīng)常咕咕叫、放屁多還臭，可能是飲食因素、腸道菌群失調(diào)、消化不良、胃腸道疾病、心理因素等所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。 1.飲食因素：進食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或暴飲暴食、進食速度過快，都可能導致胃腸道氣體增多。 2.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，產(chǎn)生過多氣體。 3.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。 4.胃腸道疾?。喝缒c胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激或疾病本身影響胃腸道消化功能。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮，會影響胃腸道神經(jīng)功能，導致胃腸蠕動異常。 如果這種情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。