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17 歲生長痛是青少年常見現(xiàn)象，多因骨骼生長、肌肉疲勞、代謝產(chǎn)物堆積、活動(dòng)量大、營養(yǎng)不均衡等引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1. 骨骼生長：青少年骨骼發(fā)育迅速，骨膜受到刺激，產(chǎn)生疼痛。 2. 肌肉疲勞：過度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間活動(dòng)，肌肉處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。 3. 代謝產(chǎn)物堆積：活動(dòng)產(chǎn)生的乳酸等代謝物未能及時(shí)排出，刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛。 4. 活動(dòng)量大：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超出身體承受范圍，肌肉和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重。 5. 營養(yǎng)不均衡：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)缺乏，影響骨骼和肌肉健康。 總之，17 歲生長痛通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)要注意合理運(yùn)動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡。