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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
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手臂疼痛與劇烈運(yùn)動(dòng)，拉傷或者壓迫等因素導(dǎo)致乳酸堆積有關(guān)系，可以使用熱毛巾或者熱水袋做局部熱敷，外噴云南白藥氣霧劑，服用活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療，多吃些高蛋白的食物比如花生，黃豆，牛奶等。疼痛期間要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，注意在活動(dòng)前后進(jìn)行拉伸準(zhǔn)備，做足熱身以后再做運(yùn)動(dòng)可以減少這類情況出現(xiàn)。
2024-07-31 09:46
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就醫(yī)問(wèn)藥
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