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醫(yī)生你好，感冒了吃什么食物最好呢？

2021-12-17 13:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問(wèn)題：

醫(yī)生你好，感冒了吃什么食物最好呢？

回答1
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劉海燕副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

患者好，感冒后飲食方面首先需要忌辛辣刺激生冷油膩食物，最好吃些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，吃些肉蛋奶，感冒期間保證每天吃些新鮮的水果蔬菜，比如：蘋果、橙子、獼猴桃、白菜、西蘭花等?？梢园拘┙撬脽岷?，煲些粥，比如：小米南瓜粥、銀耳紅棗粥等，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又容易吸收，可以提高自身免疫力，有利于感冒恢復(fù)。
2021-12-17 13:42

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什么是感冒? 　　感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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