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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王一川 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
兒科
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建議減肥，孩子肥胖不當(dāng)會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。要減肥最好的方式就是，控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。鍛煉要每天堅(jiān)持，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑是最好的。飲食以清淡為宜不要吃太油膩高脂肪的食物。平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝。
2021-12-09 17:51
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