經(jīng)常感冒吃什么是什么原因引起的?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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經(jīng)常感冒說明您的體質(zhì)比較差,免疫力不夠強(qiáng)大。不過不必太擔(dān)心,你可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)一下自己的體質(zhì)。飲食上注意顧護(hù)脾胃,飲食規(guī)律。適度運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每個(gè)星期運(yùn)動(dòng)幾次,健康有時(shí)候真的在于運(yùn)動(dòng)。給你推薦一味預(yù)防感冒效果很好的中成藥:玉屏風(fēng)散。在沒有感冒的時(shí)候,作為預(yù)防性用藥也可以使用。玉屏風(fēng)散只含3味中藥,并且都是比較溫和的,效果也很好的。可以在天氣多變,自己感覺容易感冒的時(shí)候吃點(diǎn)。謝謝,祝您健康!
2021-11-19 11:41
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