腰部韌帶拉傷怎么辦
患者信息:男54歲山西呂梁病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等):父親節(jié),爸爸本在家干活的時候,腰扭了,動都不能動,去醫(yī)院,醫(yī)生拍了個片子說骨頭沒事,是韌帶拉傷,讓回去躺著修養(yǎng)。想得到怎樣的幫助:爸爸本身有腰間盤突出,急請教:熱敷還是冷敷?要不要敷藥?飲食該注意些什么?應(yīng)該怎么做可以幫助盡快康復(fù)?非常感謝?。?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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您的情況可能是腰部韌帶勞損。建議您最好到醫(yī)院拍個片看看腰椎有么有問題??梢圆捎帽J刂委煴热玑樉?、推拿、中頻等方法。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀消腫止痛。注意保暖,注意不要做劇烈的運(yùn)動。平時注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有個生理曲度,可以在腰部墊一個小枕頭,是腰肌得到放松。
2021-11-08 10:13
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