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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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為了促進產(chǎn)后盆底肌肉的恢復，產(chǎn)婦需要適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素等飲食，比如可以吃一些牛肉、雞肉等等，也可以適當?shù)某砸恍┭a氣養(yǎng)血的食物，比如動物的肝臟、大棗、木耳、蘑菇等等食物。在產(chǎn)后需要保證充足的睡眠，并且多喝一些湯之類的食物促進乳汁的分泌，促進產(chǎn)后身體的恢復。
2021-09-15 18:05
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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