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腰扭傷了如何快速恢復(fù)

2021-07-06 14:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰扭傷了如何快速恢復(fù)

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

腰扭傷的患者可以通過放血療法或者針刺腰痛穴，幫助疼痛癥狀的改善，改善腰椎活動(dòng)度?；颊咝枰P硬板床休息，以及進(jìn)行熱敷治療，避免彎腰，不要久坐。在病情恢復(fù)期間，患者還可以口服活血止痛片，雙氯芬酸鈉治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。一般恢復(fù)需要3~7天的時(shí)間。
2021-07-06 14:04

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。查看全文»

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