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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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男性備孕期間應(yīng)該多吃以下食物：
2021-06-22 10:03
第一，應(yīng)該經(jīng)常吃海鮮，比如各種深海魚、大蝦等，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，可以提高精液質(zhì)量。
第二，平常要吃各種新鮮的蔬菜和水果，飲食不能過于單調(diào)、注意多元化。
第三，還要適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果、菌類、奶制品等。
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