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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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如果想使頭發(fā)長得快和密，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)、碘、維生素E，另外還要補(bǔ)充植物蛋白的食物?；蛘呤浅砸恍┐旨Z類的食物，比如燕麥、蕎麥、玉米，因為這種食物能降低膽固醇，還可以平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌，能間接性的促進(jìn)頭發(fā)的生長。而且粗糧中還含有維生素B2，對頭發(fā)也是比較好的。
2021-04-20 16:31
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