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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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腎虧型脫發(fā)主要是以補腎為主,平時在飲食上可以多吃一些滋補肝腎的食物,例如黑豆、黑芝麻、枸杞子、核桃、桑葚、豬腰子等食物進行食療。也可以選擇一些中藥進行煲湯,例如黃芪、肉蓯蓉、鎖陽等,平時要保證充足的睡眠,不要熬夜,適當?shù)亩嘣黾右恍┻\動,對于緩解腎虧型脫發(fā)都有一定的效果。
2021-04-06 14:23
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