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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預(yù)防呼吸道感染，主要是提高自身的免疫力，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物，并且要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，注意清淡飲食，不吃富含脂肪類食物或者油炸類的食品，不可以吃辛辣刺激性的食物?？梢圆扇谝萁Y(jié)合，有氧運(yùn)動(dòng)刺激自身的免疫得到提高，可以采取接種疫苗的方式產(chǎn)生特異的抗體。
2021-01-11 10:29
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就醫(yī)問(wèn)藥
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