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對于白癜風(fēng)的日常生活方面，其可以從患者的衣食住行四個方面加以注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進疾病的治療。一、在穿著方面：對于白斑患者來說日常要注意選擇適合的衣服，注意不要過于緊身或者材質(zhì)過于粗糙等，避免皮損處受到不良刺激，如摩擦擠壓等，同時也要注意溫度變化，適時增減衣物以防感冒等不利情況的出現(xiàn)。二、在飲食方面：要注意合理膳食，身體各方面營養(yǎng)的補充，少吃酸辣刺激性食物，或者喊維生素c的食物等，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯欣诤谏睾铣傻氖澄?，如黑米，豆制品以及新鮮蔬菜等，這對于黑色素的合成有很大的幫助。三、在居住環(huán)境方面：在日常的生活中，要遠離不良的環(huán)境產(chǎn)所，新專修的房子不能急于入住，也要注意居住場所的通風(fēng)。同時需要注意合理安排作息時間，勞逸結(jié)合，不要出現(xiàn)經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等不好情況，保持良好的睡眠質(zhì)量，對于身體機能的調(diào)理也是很有幫助的。四、在運動鍛煉方面：患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇適合自己的運動，不論是室內(nèi)還是戶外的運動鍛煉，患者要量力而行，避免大量出汗，以傷陽氣。其中要注意皮膚的保護，遠離暴曬、外傷的等不利情況。