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吃什么食物能讓白發(fā)變黑？

2020-03-15 10:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么可以讓頭發(fā)變黑

回答1
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程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

建議平時(shí)可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳這一類黑色的東西，這樣的食物當(dāng)中富含比較多的黑色素，能夠使頭發(fā)變黑，另外長(zhǎng)白發(fā)有可能跟情緒波動(dòng)比較大，或者經(jīng)常生氣，情緒不穩(wěn)定有很大的關(guān)系，建議平時(shí)一定要保持輕松愉快的心情，遇事不要急躁，有助于黑發(fā)的再生。
2020-03-15 10:58

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熊春萍
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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