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產(chǎn)褥期何種體位有助于身體恢復(fù)？

2020-03-23 13:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

產(chǎn)褥期何種體位有助于身體恢復(fù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李荔主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)褥期的體位選擇對(duì)身體恢復(fù)有一定影響，包括促進(jìn)子宮修復(fù)、減少感染風(fēng)險(xiǎn)、避免下肢血栓等。以下為您詳細(xì)介紹。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.臥床休息：產(chǎn)后初期，尤其是剖宮產(chǎn)術(shù)后，應(yīng)多臥床休息，以減輕腹部切口張力，利于傷口愈合。建議采取平臥位。
2.側(cè)臥交替：可左右側(cè)臥交替，有助于惡露排出，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè)身體。
3.適當(dāng)活動(dòng)：產(chǎn)后4天后，可在室內(nèi)適當(dāng)散步，能降低下肢血栓風(fēng)險(xiǎn)?；顒?dòng)時(shí)保持身體直立，步伐適中。
4.半坐臥位：有助于減輕腹部壓力，緩解產(chǎn)后腰酸背痛。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥：防止子宮后傾，影響惡露排出。
總之，產(chǎn)褥期的體位應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況靈活調(diào)整，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2020-03-23 13:04

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