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自然流產(chǎn)后便秘疼較為常見，可能由多種因素引起，如激素變化、飲食改變、活動減少等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疾病原理：流產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，會影響腸道蠕動；加之活動量減少、飲食結(jié)構(gòu)變化，易導(dǎo)致便秘。
2.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、燕麥，以及水果如蘋果、梨等。
3.適當(dāng)運動：進(jìn)行適量的輕度活動，如散步。
4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液等，但需遵醫(yī)囑。
5.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。
6.按摩腹部：順時針輕輕按摩，促進(jìn)腸道蠕動。
通過上述綜合調(diào)理，多數(shù)情況下自然流產(chǎn)后的便秘疼痛癥狀可得到改善。若仍無緩解，務(wù)必就醫(yī)。