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交感神經(jīng)紊亂又稱植物神經(jīng)紊亂，可引發(fā)心慌、頭痛、頭暈、視物模糊、失眠、胸悶、憋氣等癥狀。其發(fā)病與遺傳、心理、生物、年齡和社會(huì)等因素有關(guān)。病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式放松。
2.生活調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
3.飲食改善：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。
4.藥物治療：如谷維素、維生素B1等，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，輔助改善癥狀。
交感神經(jīng)紊亂需綜合治療，患者應(yīng)積極配合，逐步改善癥狀，恢復(fù)健康。