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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防老年癡呆，需關(guān)注生活習(xí)慣、腦力鍛煉、社交活動(dòng)、飲食健康、定期體檢等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-30 14:35
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
2.腦力鍛煉：多讀書、下棋、學(xué)習(xí)新技能，刺激大腦思維。
3.社交活動(dòng)：積極參與聚會(huì)，與他人交流，保持心情愉悅。
4.飲食健康：多吃蔬菜水果，少吃高油高鹽食物，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制高血壓、糖尿病等慢性疾病。
預(yù)防老年癡呆需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
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