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孕婦便秘肚子痛較為常見，可能與激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、腸道蠕動(dòng)減緩、子宮壓迫等因素有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.【激素影響】孕期激素水平改變，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，易導(dǎo)致便秘和腹痛。
2.【飲食因素】膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易引發(fā)便秘和腹部不適。
3.【運(yùn)動(dòng)缺乏】運(yùn)動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)。
4.【腸道蠕動(dòng)減緩】腸道功能下降，糞便排出困難，引起腹痛。
5.【子宮壓迫】隨著子宮增大，壓迫腸道，影響腸道正常蠕動(dòng)和排便。
6.【治療方法】首先應(yīng)調(diào)整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，多喝水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。若癥狀未改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。
孕婦便秘肚子痛不可忽視，若自行調(diào)理無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰健康。