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自然流產(chǎn)后飲食方面有何講究

2019-12-03 09:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

自然流產(chǎn)后飲食方面有何講究

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賈建軍主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

自然流產(chǎn)后，合理的飲食有助于身體恢復(fù)。應(yīng)避免辛辣刺激食物，多攝入營養(yǎng)豐富的食物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.避免食用：如辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及油炸、腌制食品。
2.宜多喝湯：如雞湯、排骨湯，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，利于身體恢復(fù)。
3.選擇粥類：小米粥、南瓜粥等，容易消化，提供能量。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白：適量食用魚肉、蝦肉、雞肉等，補充蛋白質(zhì)。
5.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。
總之，自然流產(chǎn)后的飲食要均衡營養(yǎng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。
2019-12-03 09:31

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